Μηναία Αρχεία : Νοεμβρίου 2014

Αρχική/2014/Νοεμβρίου

Οι βιταμίνες D3 & K2 κι η σημασία τους

Η έλλειψη σε βιταμίνη D3 και Κ2 είναι μια επιδημία στην κοινωνία μας σήμερα. Υπάρχουν πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας που συνδέονται με τη μακροπρόθεσμη έλλειψη της βιταμίνη D3 και Κ2 Οι ελλείψεις σε αυτές τις βιταμίνες θα επηρεάσουν την ανάπτυξη και τη σταθερότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, του σκελετικού μυϊκού συστήματος,

Περισσότερα

Αμάρανθος

Ο αμάρανθος είναι ένα πλατύφυλλο φυτό που είναι εγγενές στο νότιο μισό της Βόρειας Αμερικής. Ανήκει στην οικογένεια Amaranthaceae, η οποία περιλαμβάνει επίσης τα παντζάρια, σέσκουλο, σπανάκι και την κινόα, και χαρακτηρίζεται από τη ραγδαία αναπτυσσόμενη ταχύτητά του και την ανταγωνιστική του φύση. Στην πραγματικότητα, ο αμάρανθος είναι τόσο επιθετικός

Περισσότερα

Βασιλικός και τίποτα άλλο!

Ο βασιλικός δεν είναι μόνο ένα αρωματικό που νοστιμίζει τα γεύματά μας, αλλά κι ένα ισχυρό θεραπευτικό βότανο που χρησιμοποιείται σε ένα ευρύ φάσμα πολιτισμών. Οι αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν ιερό, στην Ινδία, συμβολίζει τη φιλοξενία, και στην Ιταλία, αντιπροσώπευε την αγάπη.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συχνά διαλαλούν τη χρήση του

Περισσότερα